Диетолог рассказала о напитках для продления молодости

Заместитель директора по лечебной работе клиники «Питание и здоровье», врач-диетолог Дарья Русакова перечислила напитки, помогающие продлить молодость и вывеси вредные вещества из организма.

Об этом она рассказала в беседе с Nation News.

Для продления молодости диетолог советует употреблять тонизирующие напитки без добавления сахара, это, прежде всего, чай — традиционно листовой (зелёный и чёрный), а также различные травяные чаи.

Натуральный кофе, по её словам, полезен для печени, а также тонизирует нервную систему.

Наряду с этим Русакова напомнила, что количество потребляемой воды влияет на процессы старения. Желательно потреблять около 1,5 л. жидкости в день, сообщила врач.

Ранее врач-кардиолог ЦКБ Управления делами президента Дарья Волкова в беседе с телеканалом «360» рассказала, как снизить артериальное давление в жаркую погоду.