Кому нельзя есть сезонные фрукты и ягоды

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала о пользе сезонных фруктов и ягод. Также она поведала, кому продукты могут нанести вред. Ее слова приводит RT.

Фото: depositphotos.com

По словам доктора, употребление фруктов и ягод должно быть дозированным. Это связано с тем, что у некоторых людей могут возникнуть проблемы.

«Есть нужно клубники ровно столько, сколько ты хочешь и чтобы это не навредило твоему желудочно-кишечному тракту. Вообще, во всех ягодах и кислых фруктах есть очень много кислот. Фруктовая кислота может повредить слизистую желудочно-кишечного тракта, так что если есть там проблемы, то лучше не стоит»,

— объяснила Хорол.