Йогурт с промышленными добавками, пирожные, кексы, лепешки, кофе со льдом, мороженое с кофеином, мясо с хрустящей корочкой, чипсы, салями и хот-доги, сырный и соевый соусы, рогалики и белый хлеб относятся к продуктам, от употребления которых стоит отказаться после 30 лет. Такого мнения придерживается обозреватель Дана Ли Смит, которая написала материал для портала Eat This, That.