Врач рассказала, чем опасно употребление чая
Частое употребление чая с сахаром может нанести вред здоровью. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Вечерней Москвой.
По словам специалиста, чай с сахарам способен довести до диабета и ожирения.
При этом, если пить сладкий чай умеренно, то организм будет получать энергию из-за повышения уровня глюкозы в крови.
«Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом: это придаст бодрости. Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет», — предостерегла эксперт.
По ее словам, колебания уровня сахара в крови особенно опасны для людей с преддиабетическим состоянием или диабетом. Из неприятных последствий врач также назвала лишний вес и кариес.
Рамблер: главные новости