Какие специи спасут россиян от коронавируса

«Могу сказать, что полезны плов, чахохбили и все блюда с большим количеством приправ. Это корица, куркума, чили, гвоздика, тимьян», – сказал медик. Тимур Асанов отметил, что все перечисленные специи можно найти на полке любого супермаркета. Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская подчеркнула, что для укрепления иммунитета и профилактики COVID-19 полезен простой чайный гриб. «Еще в рацион можно добавить грецкие орехи и миндаль. Полезны йогурты и все то, что способствует восстановлению микрофлоры кишечника», – сказала она. По словам директора Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии Н.Ф. Гамалеи (НИЦЭМ) Александра Гинцбурга, в этом сезоне обезопаситься от заболеваний поможет прежде всего вакцинация, передает «Общественная служба новостей». «Доводить себя до такого состояния, которое ведет к болезни, неправильно. Нет никакой гарантии, что ковид пройдет без последствий. Большой процент переболевших долго восстанавливаются, у некоторых появляются серьезные патологии, которые могут привести к инвалидности», – предупредил эксперт. Ранее «ФедералПресс» писал о том, что у черного перца выявили способность укреплять иммунитет. Фото: unsplash.com