Почему осенью всегда хочется больше есть

Диетологи говорят, что осенью необходимо есть больше специй, чтобы не переедать. Вопрос осеннего повышения аппетита тревожит всех, кто следит за весом. Однако голод не всегда говорит о недостатке пищи. Подробнее об этом в материале «Рамблера».

Фото: depositphotos.com

В холодное время организм буквально начинает греть нас изнутри и ускоряет метаболизм. В жару эти функции замедляются и есть хочется меньше. Испанские ученые считают, что ожирение можно объяснить в том числе сбоем в работе генов, которые отвечают за температуру тела.

У таких людей возникает постоянное чувство голода. А организм начинает использовать не жировые запасы, а вещества, попавшие в кровь после очередного приема пищи.