Что нельзя есть после 45 лет

Без тортов и консервов: употребление некоторых продуктов поле 45 лет может приводить к онкологии, диабету и другим болезням. "Рамблер" расскажет, что, по мнению специалистов, с возрастом стоит исключить из своего рациона.

Фото: depositphotos.com

Рацион человека должен изменяться в зависимости от его медицинских показателей и возраста. После 45 лет, по словам экспертов, стоит вовсе исключить некоторые продукты из своего меню.

Чтобы избежать развития болезней, рекомендуется исключить из рациона выпечку. Это объясняется тем, что выпечка негативно влияет на когнитивные способности и на состояние кожи, а также вызывает отеки. Об этом рассказала диетолог изданию «Вечерняя Москва».

Кроме того, рекомендуется исключить из рациона сахаросодержащие продукты и кондитерские изделия. Они могут спровоцировать развитие атеросклероза и привести к инсульту и ишемической болезни сердца.