Специалист назвал продукт, богатый витамином D

Грибы богаты витамином D, который особенно необходим нашему организму в зимний период. Употребление этого продукта поможет улучшить общее состояние здоровья. Специалист отметила, что грибы можно дополнительно обогатить витамином D, положив их на подоконник ножками вверх. Кроме того, они помогут укрепить здоровье кишечника. В этом им помогают особые биоактивные соединения и антиоксиданты, которые весьма полезны для питания кишечника, пишет MedikForum. Олег Пименов. Фото: pixabay.com.