Продукты, вызывающие зависимость: список

Почему человека влечет к вредной и зачастую опасной еде, читайте в материале "Рамблера".

Фото: Depositphotos

Если говорить откровенно, от любой пищи человек испытывает некоторую зависимость: ведь без нее жизнь просто невозможна. Но, к сожалению, к некоторым продуктам, как правило, не слишком полезным, нас тянет сильнее. Перечислим наиболее популярные продукты, которые вполне способны вызвать зависимость.

1. Сыр

Твердую его разновидность врач Нил Барнард назвал продуктом, который способен вызвать привыкание. Эксперт отметил, что в сырах содержится казеин, которые в процессе пищеварения может образовывать казоморфины, являющиеся опиатами. Следовательно, по мнению Барнарда, твердый сыр вполне может вызвать зависимость. Другие исследователи считают, что сырная зависимость может быть вызвана с большей вероятностью триптофаном, который помогает вырабатывать серотонин.

2. Шоколад

Шоколад провоцирует дополнительную выработку гормона, повышающего настроение, серотонина. А его действие на организм сродни приему антидепрессантов. Опасность в том, что остановиться, съев всего один кусочек шоколада, крайне трудно: не замечаешь, как в желудке исчезает целая плитка.