Нутрициолог рассказала, для кого опасны мандарины
Нутрициолог и фитнес-тренер Наталия Кушнир рассказала, для кого мандарины могут быть опасны. Об этом сообщает РИА Новости.
Эксперт рассказала, что мандарины не стоит употреблять людям с проблемами пищеварительной системы.
"Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником!"
Кроме того, мандарины не стоит употреблять детям до 2-3 лет, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Кислые фрукты запрещено людям с гастритом, колитом, язвенной болезнью и при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем.
Не только цитрусовые могут быть опасны для людей. Врач объяснила, кому опасно есть яблоки.
Рамблер: главные новости