Какие популярные в России продукты на самом деле опасны
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев перечислил "полезные" продукты, которые на самом деле могут навредить организму. Этой информацией он поделился в эфире телеканала "Москва 24".
Как отметил эксперт, одним из таких продуктов является тунец. Это связано с тем, что эта рыба в течение жизни накапливает тяжелые металлы, в частности ртуть.
"Важно понимать, что тунец — это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить",
— подчеркнул врач.
Также к вредным продуктам диетолог причислил йогурт, так как производители зачастую добавляют в него консерванты, красители и сахар. По словам специалиста, из-за быстрой усвояемости овсянка быстрого приготовления может привести к нарушению обмена веществ. Кроме того, Арзамасцев рекомендовал тщательнее выбирать яблоки, привезенные из других стран.
"Скорее всего, такие плоды сильно обработаны. Их кожура покрыта воском для того, чтобы они были красивыми, а еще на них наносятся антигрибковые вещества для сохранности от паразитов и грибка во время перевозки",
— резюмировал диетолог.
Ранее мы писали о том, что врач рассказала, чем опасен миндаль.