Какие популярные в России продукты на самом деле опасны

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев перечислил "полезные" продукты, которые на самом деле могут навредить организму. Этой информацией он поделился в эфире .

Фото: Кадр из фильма «Москва слезам не верит»

Как отметил эксперт, одним из таких продуктов является тунец. Это связано с тем, что эта рыба в течение жизни накапливает тяжелые металлы, в частности ртуть.

"Важно понимать, что тунец — это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить",

— подчеркнул врач.

Также к вредным продуктам диетолог причислил йогурт, так как производители зачастую добавляют в него консерванты, красители и сахар. По словам специалиста, из-за быстрой усвояемости овсянка быстрого приготовления может привести к нарушению обмена веществ. Кроме того, Арзамасцев рекомендовал тщательнее выбирать яблоки, привезенные из других стран.