Врач назвал защищающие от зимних болезней травы

Ведущие программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако совместно с приглашенным врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским назвали в эфире пять трав и специй, которые помогут организму защититься от зимних болезней. Медики рекомендовали добавлять их в чай, предварительно проконсультировавшись со специалистами для подбора нужной дозы. Выпуск передачи опубликован на YouTube.

Первое растение, чьи лечебные свойства для защиты иммунитета отметили специалисты — шалфей. Степенский сказал, что его эфирное масло обладает бактерицидным и антисептическим действием, поэтому шалфей часто используется в настойках и сборах.

Далее врач назвал «родственника» шалфея — розмарин. Специалисты рекомендуют пить чай с этим растением в первой половине дня. Соведущий Степенского, врач добавил, что недавние исследования указали также на положительное влияние розмарина на мозговую деятельность.