Минздрав: как избежать проблем с желудком после обильного застолья

Избежать проблем с желудком после обильных застолий можно, следуя указаниям диетолога. Об этом рассказал главный внештатный специалист-диетолог Виктор Тутельян «Москве 24».

Фото: depositphotos.com

Он заявил, что сами по себе блюда на новогоднем столе не принесут вреда. Гораздо важнее количество съеденного.

«Положил две чайные ложки оливье и съел. Все. Но если человек будет его есть столовыми ложками из миски или кастрюли, то, конечно, будет удар и по печени, и по желудку. Фактически это мощное вредное воздействие», — объяснил специалист.

По его словам, за обильным застольем человеку стоит оставаться немного голодным и пробовать всего по чуть-чуть. С алкогольными напитками стоит также соблюдать меру, причем выбрать нужно только один вид спиртного