Что будет, если регулярно пить зеленый чай

Регулярное употребление зеленого чая благотворно действует на организм человека. Диетолог Татьяна Иванникова в беседе с РИА Новости рассказала, как именно этот напиток влияет на тело.

Фото: depositphotos.com

По словам специалиста, зеленый чай обладает успокаивающими свойствами. Кроме того, он защищает от переедания на фоне стресса. В зеленом чае высокое содержание катехинов и витамина C.

"Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза",

- отметила врач-диетолог.