Эксперт назвала необычный продукт, помогающий защититься от вирусов

В период холодов людям особенно важно заботиться о своей иммунной системе, чтобы в канун праздника не подхватить неприятный вирус. Для поддержания ее работы важно заниматься физическими упражнениями и, конечно, правильно питаться. Нутрициолог Виктория Лазарева рассказала, какой продукт способен улучшить иммунитет. Как отметила эксперт в беседе с агентством РИА Новости, уникальными целебными свойствами обладает хрен. Он содержит множество витаминов и микроэлементов. По словам специалиста, корнеплод необходимо употреблять людям, у которых нет никаких противопоказаний. Но некоторым пациентам стоит воздержаться от продукта. В частности, хрен лучше исключить из рациона тем, у кого наблюдается острая стадия заболеваний желудка и кишечника. Кроме того, беременным и кормящим женщинам нужно есть хрен с осторожностью, заключила Лазарева. Ранее «Летидор» писал , что кардиолог перечислила самые вредные для сердца гарниры. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Фото: Depositphotos