Психотерапевт призвал россиян «разрешить себе ничего не делать» в новогодние праздники

«Многие просто не знают, как это делать. А ведь отдых жизненно важен!» – сказал он в беседе с «Газета.Ru». По словам специалиста, без «перезагрузки» у организма попросту не будет сил для восстановления, а без этого невозможно будет ни продуктивно работать, ни быть здоровым, ни радоваться жизни. Гурген Хачатурян посоветовал россиянам изменить свое отношение к отдыху: не стоит пытаться провести каникулы продуктивно, иногда можно «разрешить себе ничего не делать». Ранее «ФедералПресс» писал, как сделать новогодние десерты полезными. Советы дала диетолог Римма Мойсенко. Фото:ФедералПресс / Елена Сычева