Названы пять простых продуктов от головной боли

Врач-диетолог заявила, что вода, картофель и орехи могут облегчить состояние при головной боли. Об этом сообщает KP.RU.

Фото: depositphotos.com

Так одним из самых простых средств от головных болей Денисенко назвала чистую негазированную воду:

"Во-первых, это первейшее средство от похмелья, а во-вторых хроническое обезвоживание способно спровоцировать различные боли, в том числе головные. Поэтому, если вы еще не начали пить по 1,5-2 литра воды каждый день, то Новый год — отличное время для того, чтобы завести эту полезную привычку".

Специалист также отметила, что хроническое обезвоживание приводит в том числе к колиту и сопутствующему ему запору, мигрени и боли в нижней части спины.