Врачи перечислили специи для профилактики деменции

«Специи способны очистить мозг от бляшек и уменьшить воспаление», – утверждают ученые. В качестве добавки к пище они порекомендовали использовать корицу и кумин. По их словам, специи содержат в себе полифенолы, которые улучшают работу мозга, а также развивают способность запоминать детали. Национальная служба здравоохранения Великобритании напомнила, что заболевание может развиться благодаря некоторым факторам: это депрессия, одиночество, сидячий образ жизни, а также потеря слуха. Специалисты советуют разнообразить питание с помощью специй, а также вести здоровый образ жизни, пишет «ИноСМИ». Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, как блюда из капусты помогают снизить сахар в крови. Фото: Stefan Obermeier / imageBROKER.com / globallookpress.com