Перечислены смертельно опасные для пожилых людей продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24», почему употребление некоторых цитрусовых и зелени может серьезно ухудшить здоровье пожилых людей.
По мнению эксперта, грейпфрут и грейпфрутовый сок противопоказаны, если человек принимает гипотензивные препараты: у него может развиться сердечная недостаточность.
Гипертония – частая спутница пожилых людей. Очень соленые блюда и продукты могут вызвать гипертонический криз, инфаркт, инсульт и летальный исход.
Но и к сладкому тоже стоит отнестись с осторожностью, предупреждает диетолог. В большинстве кондитерских изделий содержатся трансжиры. Они могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Эксперт напоминает, что неконтролируемое поедание сладостей может привести к сахарному диабету.
Пожилым людям также рекомендуется с осторожностью есть зелень.
Витамин К, которого в зелени много, например в петрушке, может увеличить свертываемость крови и способствовать образованию тромбов, что очень опасно для пожилых, особенно для тех, кто болеет коронавирусом.
Елена СоломатинаВрач-диетолог
Полный отказ от некоторых продуктов также может обострить проблемы со здоровьем. Например, исключение мяса приводит к дефициту витамина B12 в организме.
Идет нарушение со стороны нервной системы. Может быть нарушение координации. Человек резко повернулся, пошатнулся и может упасть, получить серьезные травмы.
Елена СоломатинаВрач-диетолог
Ранее мы рассказывали о том, почему опасна зависимость от кофе.