Названы травы с уникальными лечебными свойствами
Известный российский учёный, кандидат биологических наук Екатерина Баранова назвала травы, которые обладают уникальными лечебными свойствами.
Так, в китайском лимоннике содержится большое количество витаминов, что позволяет ему отлично тонизировать и бодрить. Поэтом его рекомендуют людям с пониженным давлением.
«Полезно заваривать ягоды лимонника, но идеальный вариант – семена, – пояснила Баранова. – Лимонник может выполнять и декоративную функцию на участке, так как растёт в виде красивой зеленой лианы».
Также, по словам учёного, очень полезен фенхель. Его часто путают с укропом, поскольку из него делают так называемую «укропную воду».
«Фенхель – эффективное средство, устраняющее спазмы кишечника и уменьшающие метеоризмы. При этом это растение можно не только пить, но и запекать.
Другая уникальная трава – шалфей, его хорошо использовать как противовоспалительное и успокоительное средство. Листья растения можно добавляться в чай и в ванну, а также делать из них настои, рассказала Баранова.
«Календула известна своими антисептическими свойствами. Из цветков календулы можно делать отвары и настои, а еще их можно засахаривать и использовать в качестве украшения блюд», – цитирует кандидата биологических наук Радио «Комсомольская правда».
Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко назвала помогающие в борьбе со стрессом продукты. По её словам, справиться с нервным напряжением помогут богатые магнием продукты –травы, овощи и орехи.
