Эффективный напиток для утоления жажды в беседе с NEWS.ru назвала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов.
По словам врача, сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и усугубляют ее.
«Наоборот, от сахара человек захочет пить больше. В то же время он и не напьется, потом может нанести вред здоровью. Сладкие газированные напитки не лучший выбор для жары», — объяснила диетолог.