Диетолог Копытько рассказала как правильно пить пиво без вреда здоровью

Диетолог Марина Копытько рассказала в интервью Ura.ru как пить пиво, не нанося ущерб своему здоровью. По словам специалиста, пенный напиток следует пить не более чем по 300 мл в день и не чаще двух раз в неделю.

При этом, пить пиво следует только после основного приёма пищи. Так вы сможете избежать набора лишнего веса.

Копытько рассказала о самой глупой ошибке при употреблении пива — это пить напиток между приёмами пищи на голодный желудок. Это плохо отражается на работе пищеварительной системы.