Врач рассказала, кому противопоказано употребление арбуза

Некоторым людям употребление арбуза противопоказано, а другим стоит есть его исключительно в минимальном количестве. Об этом заявила врач Ольга Шарапова.

— Арбузы не рекомендуется есть людям с болезнями кишечника, мочевой и сердечно-сосудистой системы, — сказала специалист.

Эксперт уточнила, что людям, у которых наблюдаются хронические проблемы со здоровьем, стоит ограничить употребление ягоды или вовсе исключить ее из рациона. Минимальное количество арбуза допустимо для людей со склонностью к диарее, мочекаменной болезнью, атеросклерозом и аденомой предстательной железы.

Тем, кому продукт не противопоказан, специалист рекомендует есть его в первой половине дня и в количестве не более 300 граммов. Употреблять арбуз следует отдельно от другой пищи. По словам Щараповой, при смешивании ягоды с другими продуктами возможны несварение и проблемы с пищеварением, передает «МедикФорум».

До этого простым способом определить зрелость арбуза поделился австралийский фермер. По словам мужчины, для этого на арбузе нужно найти две темные полосы и положить между ними два пальца. Если ягода созрела, темно-зеленые линии должны быть на расстоянии двух пальцев друг от друга, отметил он.