Когда фастфуд может быть полезным
Диетолог Дарья Русакова заявила о пользе фастфуда в беседе с Ura.ru. По ее мнению, нечастое употребление такой еды может принести пользу для нервной системы.
«Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду»,
– высказалась специалист.
Врач рекомендует употреблять фастфуд до обеда. Она также советует выбирать блюда. изготовленные из рыбы и морепродуктов. Их можно найти в популярных сетях, уточнила эксперт.
«Когда вы употребляете фастфуд, чтобы снизить калорийность, нужно пить напитки без добавления сахара и не газированные»,
– резюмировала диетолог.
Рамблер: главные новости