Диетолог рассказала, в какое время суток лучше всего есть арбуз

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, в какое время суток лучше есть арбуз. По словам специалиста, арбуз можно есть как в первой половине дня, так и во второй — как удобно самому человеку. Нет какой-то зависимости от того, когда стоит съесть сочный плод. Если человек поел арбуз вечером, это не значит, что это привет к набору веса. Она также добавила, что некоторые люди не любят есть арбуз, как дополнение к основному приему пищи, поэтому им будет комфортнее употреблять эту ягоду в качестве перекуса, однако арбуз не может заменить полноценный обед, передает

Диетолог рассказала, в какое время суток лучше всего есть арбуз
© Вечерняя Москва

Nation News

.