Ученые рассказали о полезной для пожилых людей специи

Корица является вкусной и полезной приправой, которую стоит регулярно употреблять. Дневная норма специи составляет половину чайной ложки. Эксперты рассказали, что у корицы широкий спектр действий: антиоксидантное, противовоспалительное, антилипемическое, противодиабетическое, противомикробное и противораковое. Она особенно полезна пожилым людям. «Корица благодаря своим антиоксидантным свойствам является одним из компонентов средиземноморской диеты. Этот продукт предотвращает развитие хронических воспалений», – пишут врачи из США. Корицу можно применять при лечении возрастных воспалений и при низком уровне сахара в крови. Еще приправа помогает людям с предрасположенностью к сахарному диабету. Если регулярно употреблять ее в пищу, то риски возникновения болезни минимизируются, сообщает «ЦСН». Ранее «ФедералПресс» писал о вреде чая. Этот напиток приводит к кариесу и трещинам в эмали. Фото: ФедералПресс / Елена Майорова