Назван сезонный продукт, обеспечивающий защиту от вирусов

Эксперты считают, что осенью нужно уделить особое внимание питанию.

Врач Александр Мясников в эфире федерального телеканала рассказал, что тыква является очень полезным продуктом осенью. Такая пища помогает заботиться о здоровье и снижает вероятность подхватить инфекцию.

Причем для организма полезны как мякоть, так и семечки. Помимо защиты от вирусов, продукт хорошо влияет на состояние кожи и волос.

Ранее «Волгоградская правда.ру» уже писала о том, как тыква защищает от болезней сердца и рака. Также эксперты считают, что эта пища позволяет существенно снизить риск развития диабета 2-го типа. Во многом полезные свойства обусловлены высоким содержанием клетчатки.