Диетолог Антонова рассказала, кому противопоказана морская капуста
Эндокринолог, диетолог "СМ-Клиники"
заявила, что морскую капусту (ламинарию) не рекомендуется употреблять людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, аллергии и других заболеваний. Подробностями эксперт поделилась в беседе с "
". По словам эксперта, также от морской капусты стоит отказаться пациентам с диагностированными гиперфункциями щитовидной железы. Дело в том, что содержащийся в продукте йод при попадании в организм начинает участвовать в синтезе гормонов щитовидной железы.
Каша — самый полезный завтрак: правда или миф
Кроме этого, ламинария противопоказана тем людям, у которых имеются проблемы со свертываемостью крови, детям младше трех лет, а детям более старшего возраста рекомендуется ограничить употребление морской капусты до 50 граммов не более двух раз в неделю. Если же перечисленные противопоказания отсутствуют, суточная доза данного продукта не должна превышать более 100 граммов в день. Ранее
диетолог Перевалова рассказала, кому не стоит есть тыкву
.