Гинеколог рассказала, как справиться с токсикозом во время беременности

«Наиболее хрупкие недели вынашивания – ранние сроки, очень важно в этот период не употреблять лекарства, некоторые категорически запрещены, определенные продукты питания», – отметила врач. По словам Виктории Фисюк, в этот период лучше исключить из рациона морскую рыбу, сырое молоко, мясо и яйца. Естественно, полностью нужно отказаться от алкоголя и курения на весь период беременности. Часто на ранних сроках развивается токсикоз в различных степенях тяжести. При тяжелой форме рекомендуется лечь в стационар. При легкой форме токсикоза достаточно употреблять 2–2,5 литра воды в день, есть небольшими порциями и вовремя, пояснила Фисюк. Пища должна быть приготовлена на пару или в воде, лучше исключить жареное, соленое и копченое, добавила врач. Также стоит ограничить углеводы, передают «Известия». Ранее «ФедералПресс» писал, что в России хотят увеличить пособие при рождении ребенка. Сейчас размер выплаты составляет чуть больше 20 тысяч. Фото: freepik.com