Что такое фитонциды и в каких продуктах они содержатся

Фитонцидами называют выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, которые способны подавить рост и развитие болезнетворных бактерий. Благодаря этим веществам нашему организму проще поддерживать иммунитет в холодное время года и простуд.

Главное сейчас