Диетолог Гридина перечислила продукты с самым высоким содержанием белка

Говядина, свинина, баранина и мясо птицы — это продукты с самым высоким содержанием белка. Об этом сообщила диетолог Наталия Гридина. По ее словам, хорошим источником этого элемента являются тунец, минтай и окунь, но его можно получить и из продуктов.