Регулярное употребление вредной пищи может увеличить количество плохих бактерий в кишечнике. Для здоровья слизистой оболочки кишечника гастроэнтерологи рекомендуют средиземноморскую, преимущественно вегетарианскую пищу с высоким клетчатки.