Диетолог Соломатина: переедание мандаринами опасно для людей с болезнями ЖКТ
Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем грозит для людей переедание мандаринов. Об этом
"Лента.ру". По словам Соломиной, съедать нужно не больше четырех мандаринов в день, чтобы употребление было не за один присест. Однако эксперт отметила, что это правило не едино для всех.
"Но это как средняя температура по больнице, то есть все индивидуально: кто-то и больше съест, и ничего страшного, а кому-то и двух будет достаточно" 
Соломатина отметила, что большое количество мандаринов, попадающих в организм, может стать причиной высыпаний или аллергии. Она отметила, что большинство людей, которые сталкиваются с аллергией на цитрусовые, получают ее из-за переедания мандаринами.
Мандарины: польза и вред, сколько их можно есть
В мандаринах также содержится много клетчатки, что может стать причиной метеоризма и вздутия у людей, которые раньше не употребляли много клетчатки. Употребление мандаринов также опасно для людей с болезнями ЖКТ: гастритом, панкреатитом, язвой и другими. Дело в том, что в цитрусовом содержится много кислоты, которая может вызвать изжогу или обострение заболевания. Ранее сообщалось, что
в Роскачестве рассказали, как правильно выбирать мандарины
.