Диетолог рассказала, как есть пельмени и не набирать вес

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, как есть пельмени и не набирать вес.

По мнению медика, пельмени пользуются большим спросом во время холодов, так как они позволяют согреться. Если их есть в большом количестве, в дальнейшем можно набрать вес, говорит врач.

Для того, чтобы не было проблем, Русакова предлагает придерживаться нескольких правил.

«Лучше есть где-то 10–15 штук среднего размера два раза в неделю. Желательно при этом употреблять овощи. Тогда пельмени будут лучше перевариваться», — отметила врач в интервью «Москве 24», пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее сообщалось, что в Воронеже избили активистов, которые обнаружили в одном из магазинов города просроченные на целых полтора года пельмени.