Подмосковный педиатр рассказала о составе сладкого подарка, подходящем для ребенка

Главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ) Нисо Одинаева назвала состав идеального сладкого подарка для ребенка. Об этом сообщает пресс-служба регионального Минздрава.

Если рассматривать желейные конфеты, то основной компонент подобных сладостей – это желатин. Он считается диетическим, как и мармелад в натуральном виде. Следовательно, и пользы в них больше, а вреда меньше. Не просто так их иногда разрешают при лечебных диетах. В них меньше сахара, чем в других, отсутствует жир, но имеется полезный для пищеварения пектин. Стоит выбрать конфеты с наименьшим количеством красителей. При этом слишком броские, особенно кислотные, цвета у конфет должны насторожить, предупредила врач.

В качестве сладкого подарка подойдут зефир и пастила. При этом важно, чтобы они были изготовлены на основе натурального яблочного пюре, без сахара. В составе продукта возможно содержание агар-агара – это водоросль, которая помогает продукту быстрее приобрести желеобразную структуру.

Одними из наиболее полезных лакомств являются фрукты, орехи, цукаты. Безусловно, ни один детский новогодний подарок не обходится без шоколада, однако не следует добавлять его туда чересчур много. Достаточно будет положить одну плитку либо три-четыре конфеты, заключила врач.