Названы самые вредные ингредиенты для супа

Диетолог и фитнес-тренер Джесси Федер рассказал о вредных ингредиентах в супе, которые вызывают воспаления в организме. Об этом сообщает издание She Finds. Так, по словам эксперта, одним из худших ингредиентов являются жирные сливки, особенно для людей старше 40 лет. Этот продукт усиливает воспаление в организме, что способствует замедлению метаболизма и ряду нежелательных симптомов, таких как вздутие живота, газы, плохой стул, слабость, туман в голове, боли в суставах и ослабление иммунной системы.

Врач прокомментировала миф об обязательности супов в рационе

Кроме этого, вреден бульон с высоким содержанием глутамата натрия, поскольку высоки риски развития аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит и волчанка.

Ранее были

названы ягоды, которые улучшают зрение

.