Найдена замена выпечке из муки высшего сорта

Найдена замена выпечке из муки высшего сортаМучные изделия, изготавливаемые по традиционной рецептуре, способствуют набору веса. Но употребляя выпечку, можно и оставаться стройным. сточник фото: @freepik/freepik.comХлеб, булочки, пирожные и прочие изделия из муки вызывают оторопь у диетологов, поскольку ничего, кроме вреда, не приносят человеческому здоровью. Повышение холестерина и набор веса — лишь немногие из последствий увлечения выпечкой.Диетолог Юлия Чехонина призвала отказаться от хлебобулочных изделий. Но лишь от тех. что изготовлены из муки высшего сорта. А булочками из обдирной муки можно наслаждаться, не боясь за фигуру."В такой муке сохранилось больше пищевых волокон, витаминов группы B, в ней меньше калорий", — высказалась специалист, предупредив, что "альтернативная" выпечка может выглядеть менее аппетитно, чем привычная, зато её употребление не повлечёт за собой нежелательные последствия.Материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов с сайта необходима очная консультация с лечащим врачом.