Эксперт рассказала о продуктах, которые провоцируют сильные отеки

Врач рассказала о продуктах, которые вызывают наиболее сильные отеки. Мнением поделилась эксперт Марина Вершинина. По словам специалиста, наиболее опасны в этом отношении продукты, содержащие большое количество белка, солей и глюкозы. Если говорить о группах продуктов, то это чипсы и другие снеки, поскольку в них, как правило, повышенное содержание соли. Также соленая рыба, пицца и фастфуд способствуют быстрому всасыванию соли в кишечнике, что вызывает жажду. Чем более соленый продукт употребляет человек - тем большее количество воды необходимо, чтобы компенсировать его желание пить. Соответственно, и риск отеков при употреблении названных групп продуктов будет выше. Сильно задерживает воду и алкоголь в силу особенностей строения молекул этилового спирта. Список продуктов-лидеров, способствующих возникновению отеков замыкают консервы с высоким содержанием поваренной соли, информирует Infox.ru..