Что лучше для здоровья газированная вода или обычная

Во взрослом возрасте мы чаще задаемся вопросами пользы того или иного продукта. Так полезна ли газированная вода в сравнении с обычной питьевой и может ли она нанести вред нашему организму? "Рамблер" расскажет об этом подробнее.

Покупая минеральную газированную воду в магазине, нужно обратить внимание, какая именно это вода:

• из источников, расположенных в вулканических породах
• очищенная вода с добавлением углекислого газа

В воде из природных источников содержится большое количество диоксида углерода, который образуется в процессе вулканической активности. А жидкость, которая добывается из глубин земли естественным образом насыщена полезными элементами: железом, магнием, йодом и другими веществами. Такая вода более полезна, чем искусственная минеральная.

Что будет с организмом, если пить газированную воду

Польза газированной воды

• Быстро справляется с чувством жажды
• Вырабатывает желудочный сок — полезна для людей с низкой кислотностью
• Помогает при отравлениях, так как углекислый газ замедляет рост бактерий

Вред газированной воды

• Излишки газированной минеральной воды могут изменить костную структуру, образовать камни в почках и желчном пузыре
• Провоцирует вздутие живота и кишечные колики
• Может вызвать изжогу