Диетологи назвали полезный десерт - это домашнее мороженое. Главное, чтобы оно было приготовлено из натуральных продуктов. В составе десерта может быть творог, сметана, большое количество разных ягод. Можно измельчить это всё с помощью блендера и заморозить. Такое мороженое не только поможет охладиться, но и привнесёт в организм полезные витамины и белки. Об этом пишет «Москва 24». По словам диетологов, мороженое из магазина, напротив, может содержать вредные компоненты, среди которых усилители вкуса и трансжиры. Последние опасны для сердечно-сосудистой системы, так как они способствуют накоплению плохого холестерина.