Терапевт Баранова назвала частую ошибку в употреблении нерафинированного растительного масла

Мутное нерафинированное масло со дна бутылки благотворно влияют на нервную систему. Об этом в своем телеграм-канале рассказала терапевт Ирина Баранова.

По словам специалиста, в осадке растительного масла есть фосфатидилсерин. Он помогает сохранять центральную нервную систему здоровой. Это натуральный фосфолипид, который входит в состав клеточных мембран и головного мозга. Он поддерживает когнитивную деятельность.

Как объяснила Баранова, фосфатидилсерин поддерживает работу нервной системы, сердца, печени. Особое значение он имеет, когда распространено рафинированное масло, из которого все фосфолипиды удаляют.

Врач Мясников развеял миф о пользе оливкового масла

Ранее "Рамблер" объяснял, почему растительным маслом не стоит полоскать рот.