Кардиолог Кореневич назвала пять продуктов, которые сокращают годы жизни

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что в 70% случаев диабета виновато несбалансированное питание, когда человек есть много рафинированных углеводов. Доктор написал об этом в личном Telegram-канале.

Уровень сахара повышают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, колбаса, консервы, белый рис.

Диабет может развиться при нехватке овощей, цельных фруктов, орехов, цельнозерновых продуктов.

Медики предупреждают, что постоянное повышение уровня глюкозы в крови провоцирует опасный процесс. Глюкоза вступает в реакцию с белками. Последние участвуют в выработке гормонов, ферментов, входят в состав клеточных мембран, эпителия, стенок сосудов. При реакции с глюкозой белок окисляется, засахаривается. Это приводит к разрушению органов и тканей, сокращению жизни.