Диетолог Мансурова объяснила, почему кофе может не бодрить

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова заявила, что кофе может не бодрить из-за того, что в напитке мало кофеина. К примеру, чем меньше готовится кофе, тем менее насыщенным он будет.

В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» эксперт назвала ещё одной причиной выработку толерантности к кофеину. По словам Мансуровой, при регулярном употреблении напитка эффект будет менее выраженным.

Как отметила специалист, продолжительность действия кофеина зависит от таких факторов, как возраст и вес человека, скорость метаболизма, индивидуальная чувствительность.

Ранее доктор медицинских наук Дмитрий Еделев в беседе с «Радио 1» рассказал, как укрепить иммунитет в преддверии осеннего сезона.