Некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что немного увеличит коридор сжигания калорий. О них "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Так, по его словам, в рацион для похудения можно включить красный перец, корицу, а также свежие фрукты и овощи. Например, зеленые яблоки, огурцы и цитрусовые. Однако эксперт отметил, что все перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению, в том числе, снижением калорийности своего рациона. "Если человек ест столько же, сколько и ел, не учитывая калорийность, то никакие огурцы и грейпфруты ему не помогут. Нельзя есть точно так же, употреблять при этом какой-то один продукт для снижения веса и ждать результат. Этого не случится. Но если калорийность рациона будет снижена, то эти продукты все же будут немного способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении", - заключил Арзамасцев. 19 августа сообщалось, что ученые из Техасского колледжа сельского хозяйства и наук о жизни выяснили, что употребление кардамона способствует похудению, одновременно повышая аппетит. Врач-диетолог Маргарита Королева до этого сообщила, что кабачки могут улучшить зрение и вывести шлаки из организма, передавала "Общественная служба новостей".
