Диетолог Макиша: после 50 лет в рационе должны быть рыба, цитрусовые и гречка

Это часть полного ассортимента продуктов, полезных для работы мозга. Такие помогут улучшить память и предупредить её ухудшение. А ещё важно вести правильный образ жизни. Именно он и п...