Нутрициолог Вельможина: у хороших орехов гладкая и сухая скорлупа

При покупке орехов нужно обращать внимание на их внешний вид, чтобы случайно не купить некачественный товар, отмечает нутрициолог Анна Вельможина. В беседе с Tsargrad.tv она посоветовала выбирать орехи с гладкой и сухой скорлупой. "Скорлупа должна быть гладкой и сухой, без пятен, трещин, налета, дырочек, сколов и плесени. Если вам необходимо купить очищенные орехи, берите объемные, издающие хруст ядра", – порекомендовала специалист. Врачи ранее отнесли орехи к продуктам, которые помогают сохранить молодость кожи.