Домашние чипсы, которые не испортят фигуру

Рецепты для тех, кто не может жить без снэков.

Из свеклы

Что нам понадобится:

• Свекла — 3 шт.
• Масло оливковое.
• Соль по вкусу.

Как готовим:

1. Разогреваем духовку примерно до 150 градусов. Готовим противень — застилаем его пекарской бумагой.
2. Свеклу нарезаем тонкими ломтиками, чем тоньше, тем лучше.
3. В миске смешиваем свеклу с маслом и солью.
4. Подержите свеклу в масле около 15 минут. Слейте свекольный сок и масло, а затем разложите в один слой на бумаге на противене.
5. Выпекаем 50—60 минут, пока чипсы не станут хрустящими.

© WomanHit.ru

Из картофеля

Что нам понадобится:

• Картофель — 400 г.
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Соль и специи по вкусу.

Как готовим:

1. Нарезаем очищенный картофель тонкими слайсами, затем разогреваем духовку до 180 градусов.
2. Перемешиваем картофель с маслом и солью, можно добавить ваши любимые специи.
3. Выкладываем картофель на противень, застеленный бумагой.
4. Запекаем около 15 минут, смотрите, чтобы слайсы не подгорели.

Начос

Что нам понадобится:

• Тортилья — 4 шт.
• Оливковое масло.
• Соль по вкусу.

Как готовим:

1. Разогреваем духовку до 200 градусов.
2. Складываем тортильи в стопки, разрезаем пополам и повторяем еще раз, чтобы получились треугольники. Делим на две части.
3. Раскладываем треугольники на противень и слегка сбрызгиваем маслом, посыпаем солью.
4. Выпекаем 10 минут.