Стало ясно, какие продукты нужно употреблять бухгалтеру, чтобы справиться со стрессом
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по питанию в период нервных напряжений. Итак, справиться со стрессом помогут семь продуктов: пшеничные отруби, инжир, жирная морская рыба, брокколи, темный шоколад, кефир и куркума. А вот злоупотреблять кофеином и алкоголем не стоит, так как они провоцирует тревогу и беспокойство.