Топ-5 специй, которые помогают согреться в морозы

«Перец, имбирь, гвоздика, корица и кардамон. Именно эти специи приводят к большему высвобождению тепла», – сказал специалист. Все упомянутые диетологом добавки хорошо работают, будучи в напитках. Если хочется добавить их в пищу, то гвоздика, по словам Михаила Гинзбурга, подойдет для какого-либо маринада, а имбирем и перцем можно приправлять мясо. Ранее «ФедералПресс» рассказывал о специи, которая помогает снизить уровень холестерина и улучшить липидный профиль у пациентов с сахарным диабетом. Фото: unsplash.com